આયુર્વેદ શરીરને સ્વસ્થ અને ફિટ રાખવા માટે અમુક વસ્તુઓના ઉપયોગની ભલામણ કરે છે. આમાંથી એક નાળિયેર તેલ અને કપૂર છે.

નારિયેળનું તેલ શરીરની સાથે વાળ પર પણ લગાવવામાં આવે છે. આયુર્વેદ કહે છે કે નાળિયેરનું તેલ ત્વચા અને વાળ માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.

નારિયેળના તેલમાં ઘણા પ્રકારના વિટામિન્સ છે. કપૂરમાં ઘણા પ્રકારના એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, બળતરા વિરોધી ગુણો અને ફૂગ વિરોધી ગુણો જોવા મળે છે.

નારિયેળ તેલ અને કપૂરનું મિશ્રણ લગાવવાથી સાંધાના દુખાવા અને સોજામાં રાહત મળે છે. આનાથી સંધિવાના દુખાવામાં પણ રાહત મળે છે.

નાળિયેર તેલ અને કપૂરનું મિશ્રણ લગાવવાથી ત્વચાના ડાઘ, ડાર્ક સર્કલ અને ખીલમાંથી રાહત મળે છે. જેના કારણે ત્વચાનો રંગ પણ સુધરવા લાગે છે.